必不可少的5大營養 靠飲食養出漂亮指甲
擁有漂亮的十指,總能給人整潔的好印象。想指甲遠離脆弱、易斷等問題,除了日常要做好指甲的外在保養,均衡飲食也是讓指甲生長得更健康的重要一環,快看看以下5大營養,一起養出美麗指甲吧! 1. 蛋白質 蛋白質是組成指甲的基本材料,所以均衡攝取蛋白質,可幫助指甲生長得更健康。含有豐富...
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