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      • 1月13日
      • 已讀 1 分鐘

    必不可少的5大營養 靠飲食養出漂亮指甲

    擁有漂亮的十指,總能給人整潔的好印象。想指甲遠離脆弱、易斷等問題,除了日常要做好指甲的外在保養,均衡飲食也是讓指甲生長得更健康的重要一環,快看看以下5大營養,一起養出美麗指甲吧!



    1. 蛋白質

    蛋白質是組成指甲的基本材料,所以均衡攝取蛋白質,可幫助指甲生長得更健康。含有豐富蛋白質的食物包括:肉類、魚類、雞蛋,而素食者則可食用豆類以代替肉類。




    2. 鐵質

    攝取足夠的鐵質,可以讓指甲遠離易斷及泛白的苦惱。為了令指甲變得更美,呈現健康的粉紅色並帶有光澤,不妨進食適量的深綠色蔬菜、紅肉及貝類等食物,好好補充鐵質。




    3. 鋅質

    缺乏了鋅容易造成指甲生長變慢、變薄、變脆弱,甚至出現白點。因此想指甲健康地生長,適量進食生蠔、牛肉及果仁等食物也許是不錯的選擇。




    4. 鈣質

    鈣質除了負責骨骼生長之外,也是維持指甲健康的主要礦物質,缺鈣的指甲會較軟、較脆弱,喝適量的牛奶、無糖乳酪或杏仁奶等可以幫助養甲。




    5. 維他命B7

    維他命B7(又稱生物素)是維他命B群之一,有助維持指甲韌度,防止斷裂。富含維他命B7的食物包括熟蛋、核桃及三文魚等,而其中三文魚亦含有omega-3,可讓指甲保持光澤。



    想要讓指甲健康美麗,不能單靠某一種營養,均衡攝取各種元素才是最合適的。所以從現在開始注重飲食,為擁有漂亮的十指努力吧!


    想知道更多美甲知識及資訊,記得留意著Nail Bar的Facebook專頁及Instagram。


    • NAILformation 網誌
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      • 2021年12月9日
      • 已讀 2 分鐘

    【2021聖誕】提早做足5個準備,讓您的聖誕節過得精緻又美滿

    踏入12月,迎來2021年最後一個節日——聖誕節!大街小巷陸續換上聖誕裝飾,周圍洋溢著濃厚的聖誕氣氛。想要與摯愛一起度過美好的聖誕節?現在就要開始準備以下事項,提早感受節日的歡樂氣氛吧!



    #1 開始家裡的聖誕佈置

    想為家裡增添一些聖誕氣氛?當然少不了傳統的聖誕裝飾,包括聖誕樹、燈串及彩帶等。而近年來,不少人都會自製花環及大豆蠟燭等,既簡單又美觀,大家更可以考慮與家人一起DIY,增進彼此感情,營造溫馨的節日氛圍。




    #2 播放聖誕音樂

    除了聖誕佈置,播放聖誕音樂一樣可以令人感受到濃濃的節日氣息。其實在網上已經可以找到不少聖誕歌曲合集,在家休息的時候,可以播放一些輕快柔和的聖誕背景音樂,再喝上一杯熱朱古力,讓自己提前沉醉於節日的喜悅當中!



    #3 準備聖誕禮物

    每逢聖誕都是向身邊摯愛表達謝意的好時候,趁早開始為他們揀選禮物,避免臨急抱佛腳,想買也買不到。若果仍未有頭緒的話,不妨看看Nail Bar為大家精心挑選的「節日限定窩心禮遇」,多款高品質護膚及彩妝品可供選擇,而且更有節日限定優惠,無論送人或自用都絕不失禮。立即選購



    #4 到訪打卡熱點

    節日當然要到處拍照打卡,分享到社交平台上,而今年香港各區都有特色主題,包括傳統熱點尖東的卡通燈飾、利東街的公主主題,還有西九文化區的巨型聖誕樹等等,趁現在人流還未達高峰前,趕快到各個聖誕熱點打卡,預先為自己留下美好的回憶。



    #5 繪上聖誕主題的美甲

    身為精緻的愛美女士,當然不可忘記為十指添上美美的聖誕甲款。不論是聖誕樹、雪花、小鹿,還是英倫格紋、禮物絲帶圖案等等,款款都超有過節氛圍。立即看看Nail Bar為大家推薦的人氣節日甲款,讓我們為您打造最矚目閃亮的聖誕美甲吧!立即預約




    Nail Bar聖誕推廣活動

    想提早感受節日的歡樂氣氛,就要由現在開始準備了!由即日起至2021年12月31日,Nail Bar推出「聖誕美甲大放送」優惠,凡優惠Hard/Soak Off Gel,即送聖誕美甲裝飾貼2款,而新客戶更額外尊享75折優惠,並加送拆甲及雙色服務。店內更有多款節日限定優惠禮品推介,歡迎跟閨蜜一起到Nail Bar為聖誕做足準備!立即預約


    *推廣受有關條款及細則約束,詳情請向店員查詢。

    • NAILformation 網誌
    134 次查看0 則留言
      • 2021年12月8日
      • 已讀 1 分鐘

    【聖誕月】2021年最後一個盛大節日!趕快換上充滿聖誕特色的甲款 | 雪人、聖誕樹、薑餅人、小鹿、花圈、雪花

    已更新:2021年12月22日

    眨眼又到了令人萬分期待的聖誕節!除了準備各種聖誕裝飾之外,當然少不了為十指換上一套節日甲款。我們為大家準備了多款聖誕主題美甲,包括搶眼的紅綠配色、低調典雅的雪花圖案,以及一眾可愛的聖誕角色,快快選定屬於您的聖誕甲款吧!


    冷色調嘅海藍色加上水彩暈染效果,就好似係十指上營造出一片無限星空咁。



    聖誕節有咁多可愛元素,一於全部放晒上指甲喇!可愛度滿分~



    #Checkerboard

    今個冬季必試嘅棋盤風~大膽咁用上紅灰配色,配搭鮮明,盡顯型格個性~

    📍美孚店作品



    平時穿著低調,要點先可以配襯出聖誕氣氛?就係將聖誕節放上指甲喇!



    粉紅色比起鮮豔嘅紅色更溫柔可愛,唔想太搶眼嘅話,呢款就最適合您喇!



    歡迎立即預約 Nail Bar 專業美甲服務及追蹤我們的 Instagram 及 Facebook 專頁,觀看更多 Nail Bar 的精選甲款!

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